Очевидное и невероятное.
Конечно, ты уже знаешь, что романтика и букетно-конфетный период быстро исчезают из отношений, и неважно как сильно мы хотим их сохранить. Что же делать? Как сохранить романтику, влюбленность и страсть на долгие годы?
Этот вопрос меня мучал уже очень давно и я решила изучить эту тему и найти фишки, которые помогут сохранить отношения интересными и страстными.
Итак, для начала давай разберемся, что же происходит.
В начале отношений мужчина и женщина играют свои роли, мужчина – охотник, а женщина – неуловимая антилопа. Я только что назвала женщину антилопой? Ну, это так аллегория : ) В общем, мужчина встречает женщину, которая имеет определенный набор черт и качеств (внешних и не только). И он испытывает восхищение этой женщиной, восхищаясь набором ее черт и качеств (фишек или изюминок).
Мужчина начинает восхищаться женщиной и у него возникает желание покорить эту женщину (в плане секса в первую очередь). Он начинает предпринимать действия, чтобы сначала привлечь внимание женщины к своей персоне. Чтобы женщина увидела, какой он альфа-самец, и какой он восхитительный.
Что происходит у женщины.
Женщина обращает внимание на мужчину, который привлекает ее внимание (или он ей понравился, и она сама краем глаза следит за ним). Женщина начинает «открываться», то есть женщина создает ситуации, которыми мужчина потенциально может воспользоваться, чтобы начать привлекать ее внимание. Например, девушка начинает громче смеяться, если видит его не по далеку. Или «случайно» обронит фразу, что вечер свободен, или улыбнется ему и чуть дольше задержит взгляд на нем или еще что-то.
Одним словом девушка создает ситуацию или возможность, чтобы мужчина смог проявить внимание, заботу или помощь по отношению к ней. Часто бывает, что женщина просит мужчину подвезти ее или помочь с машиной или с техникой, в общем-то, и сама может сделать это, но специально (иногда не осознано) создает такие ситуации. Если посмотреть шире, то женщина, таким образом, направляет внимание на мужчину.
Мужчина начинает действовать.
Конечно, мужчина принимает это как возможность проявить себя и выделиться из толпы других мужчин окружающих эту женщину (причем каждый мужчина в этой толпе думает, что он выделяется из толпы других мужчин, но об этом позже). Мужчина начинает делать комплименты ее улыбке, помогать с машиной или просто постит что-то на стену, чтобы поднять настроение, которые, как он знает из ее прошлого поста, было очень грустным.
Масштабируем взгляд.
Что же получается? А получается, что тут происходит обмен вниманием и помощью. То есть, девушка уделяет ему внимание, а он уделяет внимание ей. Это очень важный момент, обрати внимание, это обмен.
6 месяцев спустя.
Допустим, что некоторый достаточно обычный мужчина встретил достаточно обычную женщину и у них завязался достаточно обычный роман. Мужчина покорил женщину, затащив е в постель. А женщина в свою очередь сдалась ему и позволила «победить» себя, в том числе и в сексуальном плане. Это тоже обмен. Что происходит дальше? Мужчина добился того, чего хотел. Женщина тоже добилась того, чего хотела. Обычно это большое количество внимания со стороны мужчины.
После этого начинается проблема. Когда мужчина добился цели он начинает терять к ней интерес. К тому же прошло некоторое время и женщина (внимание, внимание, очень важный момент, внимание…), женщина меняет манеру поведения, она становится доступной, потому что «сдалась» ему и ждет, что он будет уделять ей столько внимания всегда. Именно количество или качество внимания от этого мужчины склонило ее к мысли стать его женщиной.
В итоге у мужчины пропадает интерес, а женщина ждет внимание с его стороны, но не получает, затем она на него обижается и требует внимание. Вот так пропадает романтика, влюбленность и конфеты.
Запускаем обратный процесс.
Итак, что можно с этим сделать… Какой инструмент использовать, чтобы запустить обратный процесс?
Пойдем от самого логичного. Дело в том, что обмен существует в нашей жизни повсюду. Мы меняем время и знания на деньги, а деньги на вещи и эмоции. То же самое в отношениях, мы обмениваемся вниманием. Мы выяснили, что романтика, флирт и интерес это обмен вниманием. Исходя из этого, мы можем использовать очень простой инструмент.
Искусственно создаем поток внимания со сторон мужчины (или со стороны женщины, если вы мужчина). Спроси себя, когда в последний раз ты создавала ситуацию для флирта, внимания или помощи с его стороны? Когда подходила к нему и просто интересовалась о его настроении и о его делах (вопросы о квартплате, о мусоре и о носках не в счет)? Когда позволяла ему помочь себе? Когда давала ему подтверждение о том, что он прав в чем-то?
Если уже очень давно ваши разговоры только о быте, и вы уже давно не общаетесь по душам, то срочно нужно что-то делать.
Фишка №1
Пошаговое действие:
1 – Сначала вспоминаем, как ты себя вела в начале отношений.
2 – Возвращаем потихоньку эту манеру поведения в свою жизнь.
3 – Прекращаем уделять негативное внимание. То есть прекращаем его пилить, требовать от него что-то сделать, настаивать на том, чтобы он сделал то, что уже давно обещал. В общем, прекращаем его мучать негативным вниманием.
4 – Начинаем интересоваться его делами, мыслями и настроением. Каждый день узнаем его мнение\мысли\убеждения по поводу какой-либо темы. Например, почему он болеет за «Зенит», а не за «Спартак». Выслушиваем его и даем подтверждение – говорим «Надо же! Я даже не знала что это так интересно, спасибо, что рассказал мне». Вероятно, первую неделю он будет от вас шарахаться и будет говорить, что ты до него докапываешься. Но ты просто продолжаешь каждый день узнавать своего любимого еще больше. Именно этот пункт включает обратный процесс, но без остальных пунктов эффект будет не полным или вообще не будет эффекта.
5 – Через некоторое время ты заметишь, что партнер начнет интересоваться тобой. Он станет вновь спрашивать тебя о твоих делах, о настроении и т.п. В общем, будет запущен процесс обмена вниманием и если раньше ты интересовалась его делами, то теперь ты станешь для него интересной, а он интересующимся.
Это самый первый и важный шаг, чтобы вернуть в отношения нормальный обмен вниманием. Кстати, есть еще один нюанс. Если ты чувствуешь, что часто на него хочешь обидеться, то это первый показатель, того что ты уделяешь ему мало внимания и поддержки.
Возможно, он ходит на работу, а ты дома с детьми, но ты чувствуешь, что хочешь на него обидеться по поводу и без. В этом случае необходимо проверить, сколько внимания\заботы\помощи\поддержки и прочего ты ему предоставляешь. Возможно, ты ухаживаешь за домом и детьми, но вот на мужа времени не хватает, и ты больше не делаешь ему массаж, когда он приходит с работы, хотя раньше любила это делать, и он был в восторге от этого. И не забудь про секс. Не буду углубляться и рассказывать, почему так происходит, но скажу тебе, что это один из «механизмов» нашего «подсознания».
Желаю тебе прекрасного настроения : )
Ольга Чиканкова
проект «Ловология: Наука о Любви»